Названы продукты для улучшения памяти - «Новости Дня»

Depositphotos Ученые назвали продукты, которые улучшают память человека. Об этом сообщает «Звезда». Как отмечается, речь идет о пище, которая богата железом, цинком и витаминами группы B. Согласно исследованию ученых, на память человека благотворно влияют оливковое масло, куриные яйца и грецкие орехи. Масло замедляет старение мозга, уточнили исследователи. В яйцах содержатся витамины группы B и D, которые поддерживают память в хорошем состоянии. Орехи же содержат полезные жиры и аминокислоты, которые улучшают кровоснабжение мозга. Ранее ученые выяснили, что плохое питание вреднее употребления табака.