NOVOSTI-DNY NOVOSTI-DNY
:
:
00:16 Среда 0 111
17-07-2019, 00:16

Чем дальше смартфон – тем лучше сон - «Автоновости»

17-07-2019, 00:16
Чем дальше смартфон – тем лучше сон - «Автоновости»

Чем ближе смартфон к спящему человеку, тем хуже качество ночного сна, удостоверились ученые из ОАЭ.



Исследователи из Университета Шарджи констатировали, что близкое нахождение мобильного телефона к человеку во время сна портит качество ночного отдыха, способствуя недосыпу и неврологическому истощению. Об их исследовании пишет издание The National, которое ссылается на результаты научной работы, опубликованные в журнале Sleep Medicine.


Научными работниками были обследованы 500 человек, проживающие в Шардже, Абу-Даби и Аль-Айне. В результате учеными было установлено:


Также, показало исследование, ухудшение качества ночного сна наблюдалось у тех людей, которые пользовались своими гаджетами очень интенсивно.


«Активные пользователи смартфонов попадают в порочный круг недосыпания и как результат быстро приобретают зависимость от чрезмерного потребления кофеина, что лишь усугубляет проблему. Примечательно, что вред наносят не только мобильные телефоны, но также и устройства для мониторинга сна, которые требуют установки в непосредственной близости от человека во время сна», - сообщили ученые.


newsyou.info



...


Информационно новостной портал "Новости Дня". Мы всегда в курсе всех событий по всему миру и доводим их до вас. Будьте в курсе всех новостей мира. Последние новости дня смотреть тут.
 
Рассказать друзьям о новости дня.
Распечатать  Нашли ошибку?  

Это надо знать.


16:00 Суббота 0 0 Владельцам «евроблях» дадут последнюю отсрочку - «Автоновости» В зарегистрированном в Верховной Раде законопроекте Владимира Зеленского предусмотрена отсрочка до конца 2019 года штрафов за несвоевременную растаможку автомобилей на еврономерах. Народный депутат......
16:00 Суббота 0 0 Подруга форварда «Челси» рассказала о специальном месте в аду для расистов - «Автоновости» Лия Монре, подруга форварда «Челси» Тэмми Абрахама, решила заступиться за футболиста, который подвергся расистским оскорблениям в социальных сетях. Об этом сообщает The Sun. «Вы, расистские......
12:52 Суббота 0 18 «Александрия» объявила о переходе в команду капитана сборной Латвии - «Спорт» Бронзовый призер Премьер-лиги ФК «Александрия» заполучила опытного защитника. «Александрия» на официальном уровне подтвердила переход латвийского центрального защитника Каспарса Дубра. Контракт с...
12:20 Суббота 0 18 В Киеве врачи из института рака зарабатывали деньги на лекарствах для онкобольных - «Происшествия» В Киеве правоохранители провели санкционированные обыски у служебных лиц Национального института рака МЗ Украины. Во время проведения следственно-оперативных мероприятий правоохранители...



У вас есть возможность прокоментировать статью.
Наверх