Смартфон сажает зрение: как защитить глаза от вредного воздействия

© Фото: pixabay.com Введя в нашу жизнь смартфоны, мы лишили своих глаз отдыха. Из материала «Волгоградской правды.ру» вы узнаете о способах снижения вреда для глаз от экрана телефона. Так как в нашем мире уже нет возможности отказаться от использования смартфона, то, чтобы сохранить зрение, нужно всего лишь соблюдать несколько советов. Следует чаще моргать. Обязательно отрываться от экрана каждые 20 минут и смотреть вдаль. Ни в коем случае нельзя пользоваться смартфоном в темном помещении. Необходимо отказаться от привычки смотреть в экран телефона при личном контакте с человеком. При возможности следует совершать часть повседневных задач на компьютере. Резонно будет увеличить размер шрифта. Обязательно нужно держать телефон подальше от лица. Чтобы сохранить зрение в норме через 20-30 лет, старайтесь как можно реже пользоваться смартфоном.