Ряженка от УОМЗ поможет разнообразить любой прием пищи

Смузи - популярный напиток среди молодежи

Особенно востребованным напиток был в 80-е годы, когда производители позиционировали его как напиток для всех, кто заботится о своем здоровье. По сей день напиток с удовольствием пьют и фотографируют. Да, в социальных сетях до сих пор любят выкладывать фото с едой, а смузи в красивой банке - лучшее украшение для ленты.

«О смузи я узнала из Интернета, когда в стране все вдруг начали ходить в спортивный зал, заниматься йогой и следить за питанием. У многих фитоняшек на страницах в социальных сетях начали появляться примеры здоровых завтраков. Многие делали акцент именно на смузи, и я решила попробовать. Когда набор из одних фруктов и ягод мне надоел, начала экспериментировать. Я люблю кефир, ряженку, творог. Обычно предпочтение отдаю продукции УОМЗ им. Верещагина, потому что она безопасная, качественная и вкусная», - рассказывает выпускница ВоГУ Анастасия Горина.

В смузи сохраняется мякоть и волокна составляющих его фруктов, ягод или овощей, тем самым достигается значительная густота, позволяющая рассматривать напиток в качестве приема пищи. По сути, смузи представляет собой густой коктейль — шейк, часто с добавлением молока.

Актуально использование смузи и для спортсменов, работающих на набор массы. Особенно хорош в этом качестве он будет, если добавить в него протеина, орехов или творога от УОМЗ им. Верещагина - для увеличения содержания белка.

Смузи можно использовать в качестве здорового перекуса. Его легко и быстро приготовить в случае, если к вам внезапно пришли гости — и едва ли кто-то из них откажется от подобного угощения.

Как вариант, можно приготовить фруктовый коктейль с добавлением вкусного и полезного кисломолочного продукта — ряженки. Её изготавливают из топлёного молока, поэтому она не содержит искусственных компонентов и различных вредных добавок. Так, в ряженке от УОМЗ им. Верещагина содержится четверть суточной нормы кальция и фосфора, что необходимы нашему организму. Имея в составе молочную кислоту, ряженка улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует улучшению аппетита.

На 4 порции понадобится 500 мл. ряженки УОМЗ им. Верещагина, 1 банан, 1 киви, 2 персика и 1 ст. л. меда. Фрукты нужно почистить от кожуры, из персика удалить косточки, все разрезать на средние по величине кусочки. В блендере измельчить, добавить мед, влить в смесь ряженку, вновь взбить, чтобы компоненты соединились между собой. Теперь коктейль можно подать к

столу. Гости оценят, если вы его подадите в подходящих бокалах или баночках. Украсить смузи можно кусочками фруктов или листочками свежей мяты.

Смузи - популярный напиток среди молодежи. Вкус и польза - главные преимущества напитка. Многие готовят его с утра, когда варить кашу не хочется, а подкрепиться необходимо. Смузи - густые, по консистенции как пюре, напитки из фруктов, ягод и овощей. Особенно востребованным напиток был в 80-е годы, когда производители позиционировали его как напиток для всех, кто заботится о своем здоровье. По сей день напиток с удовольствием пьют и фотографируют. Да, в социальных сетях до сих пор любят выкладывать фото с едой, а смузи в красивой банке - лучшее украшение для ленты. «О смузи я узнала из Интернета, когда в стране все вдруг начали ходить в спортивный зал, заниматься йогой и следить за питанием. У многих фитоняшек на страницах в социальных сетях начали появляться примеры здоровых завтраков. Многие делали акцент именно на смузи, и я решила попробовать. Когда набор из одних фруктов и ягод мне надоел, начала экспериментировать. Я люблю кефир, ряженку, творог. Обычно предпочтение отдаю продукции УОМЗ им. Верещагина, потому что она безопасная, качественная и вкусная», - рассказывает выпускница ВоГУ Анастасия Горина. В смузи сохраняется мякоть и волокна составляющих его фруктов, ягод или овощей, тем самым достигается значительная густота, позволяющая рассматривать напиток в качестве приема пищи. По сути, смузи представляет собой густой коктейль — шейк, часто с добавлением молока. Актуально использование смузи и для спортсменов, работающих на набор массы. Особенно хорош в этом качестве он будет, если добавить в него протеина, орехов или творога от УОМЗ им. Верещагина - для увеличения содержания белка. Смузи можно использовать в качестве здорового перекуса. Его легко и быстро приготовить в случае, если к вам внезапно пришли гости — и едва ли кто-то из них откажется от подобного угощения. Как вариант, можно приготовить фруктовый коктейль с добавлением вкусного и полезного кисломолочного продукта — ряженки. Её изготавливают из топлёного молока, поэтому она не содержит искусственных компонентов и различных вредных добавок. Так, в ряженке от УОМЗ им. Верещагина содержится четверть суточной нормы кальция и фосфора, что необходимы нашему организму. Имея в составе молочную кислоту, ряженка улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует улучшению аппетита. На 4 порции понадобится 500 мл. ряженки УОМЗ им. Верещагина, 1 банан, 1 киви, 2 персика и 1 ст. л. меда. Фрукты нужно почистить от кожуры, из персика удалить косточки, все разрезать на средние по величине кусочки. В блендере измельчить, добавить мед, влить в смесь ряженку, вновь взбить, чтобы компоненты соединились между собой. Теперь коктейль можно подать к столу. Гости оценят, если вы его подадите в подходящих бокалах или баночках. Украсить смузи можно кусочками фруктов или листочками свежей мяты.