Авокадо всегда был одним из фруктов, приносящих большую пользу организму. Он считается отличным выбором для людей, ведущих здоровый образ жизни. В авокадо содержатся витамины и минералы, необходимые человеку для укрепления здоровья. Авокадо также отличается восхитительным и насыщенным вкусом, особенно если добавлять его в салаты или смузи.
Вот пять удивительных свойств авокадо, согласно CNN:
1. Богат омега-3 жирными кислотами
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках, чтобы быть в теме главных событий.
