NOVOSTI-DNY NOVOSTI-DNY
:
:
09:54 Суббота 0 41
20-04-2019, 09:54

Физическая активность помогает снизить риск развития деменции - «Происшествия»

Дмитрий Медведев открыл мировой чемпионат WorldSkills..

Турнир завершится 27 августа РИА Новости. Этот турнир...
20-04-2019, 09:54

Исследование показало, что даже небольшая физическая активность замедляет старение мозга



JAMA результаты своего исследования, которое показало, что физическая активность помогает замедлить процессы старения мозга.


В эксперименте, который длился три года, приняли участие около 2,3 тысячи человек. Специалисты изучали изменения их мозга, а также отслеживали физическую активность. Оказалось, что даже небольшие нагрузки, менее 2,5 часов в неделю, снижают риск развития деменции.


Люди, которые уделяли физическим нагрузкам, даже если это просто пешие прогулки, 150-300 минут в неделю, имели более молодой мозг, чем те, кто совсем отказался от спорта. У тех, кто проходил более 7,5 тысяч шагов в неделю, мозг старел примерно на два года медленнее, чем у менее активных.



Больше не приговор. Как справиться с болезнями Паркинсона и Альцгеймера



Болезнь Паркинсона является неизлечимым заболеванием, которое характеризуется разрушением нервных клеток и, как следствие, такими симптомами, как тремор рук или ригидность. Подробнее.





Информационно новостной портал "Новости Дня". Мы всегда в курсе всех событий по всему миру и доводим их до вас. Будьте в курсе всех новостей мира. Последние новости дня смотреть тут.
 
Рассказать друзьям о новости дня.
Распечатать  Нашли ошибку?  

Это надо знать.


00:42 Суббота 0 22 «Тятя велел никуда не уходить». Как живёт сегодня отшельница Агафья Лыкова? | Люди | Общество - «Происшествия» Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 34 21/08/2019 Она последняя затворница из семьи старообрядцев Лыковых, укрывшихся в конце 1930-х в саянской тайге от советской власти и...
00:41 Суббота 0 24 Как война, я беременела. Война и мир обычной великой матери Малики Мадаевой | Люди | Общество - «Происшествия» Война приносила ей детей. У других забирала — а Малике давала. И она платила судьбе сполна. Простая женщина, вынесшая на своих плечах войну и мир, бредущая в тьме века — и во вневременье, и во все...
00:19 Суббота 0 13 Сенсация: Николь Кидман, Марго Робби и Шарлиз Терон сыграли в одном фильме - «Происшествия» В Сети появился дебютный тизер-трейлер драмы «Bombshell». В нем показали знаменитых голливудских актрис Николь Кидман, Марго Робби и Шарлиз Терон. Сюжет фильма расскажет о нескольких сотрудницах......



У вас есть возможность прокоментировать статью.
Наверх