NOVOSTI-DNY NOVOSTI-DNY
:
:
04:41 Понедельник 0 51
22-07-2019, 04:41

Названа самая опасная для здоровья специя - «Культура»

Украина и Россия обсуждают обмен удерживаемых граждан..

Украина и Россия находятся на завершающей стадии процесса...
22-07-2019, 04:41
Названа самая опасная для здоровья специя - «Культура»

Ее потребление стоит свести к минимуму.


Соль занимает первое место по степени опасности для здоровья человека, в связи с количеством проблем, к которым ведет ее избыток в питании, передает Обозреватель.




Об этом в своем Telegram-канале написала врач-эндокринолог университетской клиники МГУ и научный руководитель «Клиники системной медицины» Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, опубликованное в международном научно-медицинском журнале «Ланцет». В нем эксперты проанализировали данные многолетнего наблюдения за жителями 195 стран мира за 27 лет - с 1990 по 2017 год.


По результатам был составлен топ-15 вредных пищевых привычек и на 1-е место по степени опасности среди специй было поставлено избыточное употребление соли.


«Она, как и сахар, вызывает привыкание. Все начинается с раннего детства и длится до глубокой старости. Если человек, конечно, доживет до нее с учетом тех проблем со здоровьем, к которым ведет избыток соли в питании», - сказано в сообщении.


Отмечается, что дневная норма соли для относительно здорового человека, то есть не имеющего серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, - не более 5 граммов в сутки. При этом доктор заметила, что сейчас мало кто ее соблюдает.


Павлова также дала совет, каким образом можно снизить количество соли в еде - «не солить продукты в процессе готовки. Можно немного присолить перед едой. Тогда вы сможете хоть немного контролировать поступление ее в организм».




...


Информационно новостной портал "Новости Дня". Мы всегда в курсе всех событий по всему миру и доводим их до вас. Будьте в курсе всех новостей мира. Последние новости дня смотреть тут.
 
Рассказать друзьям о новости дня.
Распечатать  Нашли ошибку?  

Это надо знать.


00:19 Суббота 0 23 Сенсация: Николь Кидман, Марго Робби и Шарлиз Терон сыграли в одном фильме - «Происшествия» В Сети появился дебютный тизер-трейлер драмы «Bombshell». В нем показали знаменитых голливудских актрис Николь Кидман, Марго Робби и Шарлиз Терон. Сюжет фильма расскажет о нескольких сотрудницах......
00:19 Суббота 0 22 У Франції спека "спалила" більшість ялинок, які вирощували для Різдва - «Происшествия» Через екстремальну літню спеку у французькому департаменті Вогези засохли 80% ялинок, які спеціально вирощували під Різдвяні свята. Про це повідомляє Depo.ua з посиланням на......
20:27 Пятница 0 102 Экс-форвард "Ливерпуля" будет играть за "Трабзонспор" - «Экономика» Турецкий футбольный клуб "Трабзонспор" объявил о переходе бывшего нападающего английского "Ливерпуля" Дэниела Старриджа. Как сообщает пресс-служба клуба, соглашение с 29-летним англичанином...
20:25 Пятница 0 24 Главарь "ДНР" Пушилин из-за страха быть убитым окружил себя армией охранников - «Экономика» Главарь террористической "ДНР" Денис Пушилин панически боится за свою жизнь. О возможной печальной участи кремлевского ставленника рассказало издание "Инфорпост". Пушилин страшно опасается повторить...
20:02 Пятница 0 24 Гермиона Грейнджер и Драко Малфой встречаются? - «Происшествия» Фанаты «поттерианы» заподозрили романтические отношения между исполнителями ролей Гермионы Грейнджер и Драко Малфоя - актерами Эммой Уотсон и Томом Фелтоном 31-летний Том опубликовал у себя в...



У вас есть возможность прокоментировать статью.
Наверх