7 советов от психолога, которые помогут облегчить жизнь многим интровертам

© Фото: pixabay.com/ru/ Стеснительные и скромные волгоградцы очень часто не могут «пробиться» в жизни и найти свое место. «Волгоградская правда.ру» сообщает, что есть несколько способов облегчить работу в коллективе замкнутым людям. Предупредите. Лучше сказать новым знакомым, какой вы по натуре, тогда вы избежите пересудов о себе и возможно публичных выступлений. Подзаряжайтесь Чаще оставайтесь наедине с собой, чтобы подзарядиться и набраться сил: выйдите из офиса на улицу во время перерыва, прогуляйтесь. Высказывайтесь онлайн Ведите блог или страницу в соцсетях, чтобы научиться высказываться. Используйте наушники Это поможет сосредоточиться в шумном офисе, где шум мешает сосредоточиться. Работайте удаленно Фриланс – просто спасение для интроверта. Смотрите прямо в глаза Для поддержки зрительного контакта с собеседников, сядьте не напротив, а сбоку от него. Смиритесь со своим характером Не ломайте себя даже друзей и семьи, интроверты – это не изгои и не отшельники, а люди с определенным складом характера.