Красный окунь «Veracruz» | Рецепты | Кухня - «Политика» » «Новости Дня»
Диана
Опубликовано: 03:36, 13 марта 2019
Политика

Красный окунь «Veracruz» | Рецепты | Кухня - «Политика»

Ингредиенты (4 порции) Окунь красный филе - 2 шт. Кинза свежая - По вкусу ...[/h]

Ингредиенты

(4 порции)

  • Окунь красный филе - 2 шт.


  • Кинза свежая - По вкусу


  • Лайм - По вкусу


  • Масло оливковое - По вкусу


  • Растительное масло для жарки - По вкусу


  • Соль - По вкусу


  • Для соуса:


  • Томаты в собственном соку - 300 г


  • Помидор - 2 шт.


  • Вяленые томаты красные - 50 г


  • Лук - 1 шт.


  • Оливки - 150 г


  • Каперсы - 4 ст.л.


  • Халапеньо - 1 ст.л.


  • Чеснок - 3 зуб.


  • Тимьян - 3 веточ.


  • Орегано - 1 щепотк.


  • Лавровый лист - 2 шт.


Способ приготовления


Рецепт из книги Фриды Кало Frida’s Fiestas. Адаптирован Евгением Насыровым, шеф-поваром ресторана «Винный базар. Танцы»



  1. 1
    Разделать рыбу на порционные куски. Посолить, обжарить на растительном масле со стороны кожи.


  2. 2
    Мелко порубить лук и чеснок, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.


  3. 3
    Добавить томаты с собственном соку (без кожи) и специи. Потушить на медленном огне 10 минут.


  4. 4
    Добавить каперсы, мелко порубленные вяленые и свежие томаты и оливки. Тщательно перемешать.


  5. 5
    На дно жаропрочной формы выложить часть соуса, затем куски рыбы.


  6. 6
    Покрыть сверху оставшимся соусом. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут.


  7. 7
    Подавать, сбрызнув оливковым маслом, с лаймом и мелко порубленной кинзой.


Ингредиенты (4 порции) Окунь красный филе - 2 шт. Кинза свежая - По вкусу Лайм - По вкусу Масло оливковое - По вкусу Растительное масло для жарки - По вкусу Соль - По вкусу Для соуса: Томаты в собственном соку - 300 г Помидор - 2 шт. Вяленые томаты красные - 50 г Лук - 1 шт. Оливки - 150 г Каперсы - 4 ст.л. Халапеньо - 1 ст.л. Чеснок - 3 зуб. Тимьян - 3 веточ. Орегано - 1 щепотк. Лавровый лист - 2 шт. Способ приготовления Рецепт из книги Фриды Кало Frida’s Fiestas. Адаптирован Евгением Насыровым, шеф-поваром ресторана «Винный базар. Танцы» 1 Разделать рыбу на порционные куски. Посолить, обжарить на растительном масле со стороны кожи. 2 Мелко порубить лук и чеснок, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. 3 Добавить томаты с собственном соку (без кожи) и специи. Потушить на медленном огне 10 минут. 4 Добавить каперсы, мелко порубленные вяленые и свежие томаты и оливки. Тщательно перемешать. 5 На дно жаропрочной формы выложить часть соуса, затем куски рыбы. 6 Покрыть сверху оставшимся соусом. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут. 7 Подавать, сбрызнув оливковым маслом, с лаймом и мелко порубленной кинзой.

Следующая похожая новость...
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)

      
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика