Салат из капусты кале с манго и авокадо | Рецепты | Кухня - «Политика» » «Новости Дня»
Герман
Опубликовано: 06:17, 05 апреля 2019
Политика

Салат из капусты кале с манго и авокадо | Рецепты | Кухня - «Политика»

Ингредиенты Для соуса: Апельсин очищенный - 0.5 шт. Белый рисовый уксус - 1 ст.л. ...[/h]

Ингредиенты



  • Для соуса:


  • Апельсин очищенный - 0.5 шт.


  • Белый рисовый уксус - 1 ст.л.


  • Зеленый лук - 1 ст.л.


  • Измельчённая петрушка - 2 ст.л.


  • Куркума - 0.25 ч.л.


  • Мисо паста - 1 ч.л.


  • Паста тахини - 2 ст.л.


  • Перец кайенский - По вкусу


  • Тёртый имбирь - 0.5 ч.л.


  • Финиковый сироп - 1 ч.л.


  • Чеснок - 1 зуб.


  • Для салата:


  • Авокадо - 1 шт.


  • Манго - 1 шт.


  • Красная капуста кале - 1 кг


Способ приготовления


Рецепты из книги Майкла Грегера «Не сдохни. 100 рецептов в борьбе за жизнь»


Манго — один из моих самых любимых фруктов. Мне нравится его вкус и текстура мякоти. Но недавно я нашел фрукт, который понравился мне еще больше, — азимину, самый крупный фрукт родом из Северной Америки. Он слишком хрупкий, поэтому в магазинах найти его не получится, встретить его можно только на местных рынках и фестивалях. Но если вам все же повезет найти азимину, ее можно добавить в этот салат вместо манго.



  1. 1
    Соус: в мини-блендере или маленьком кухонном ком­байне смешайте все ингредиенты для соуса и взбейте до однородной массы. Отставьте в сторону.


  2. 2
    Салат: смешайте в большой миске кале, очищенные и нарезанные манго и авокадо.


  3. 3
    Полейте необходимым количеством соуса и аккуратно перемешайте.


Ингредиенты Для соуса: Апельсин очищенный - 0.5 шт. Белый рисовый уксус - 1 ст.л. Зеленый лук - 1 ст.л. Измельчённая петрушка - 2 ст.л. Куркума - 0.25 ч.л. Мисо паста - 1 ч.л. Паста тахини - 2 ст.л. Перец кайенский - По вкусу Тёртый имбирь - 0.5 ч.л. Финиковый сироп - 1 ч.л. Чеснок - 1 зуб. Для салата: Авокадо - 1 шт. Манго - 1 шт. Красная капуста кале - 1 кг Способ приготовления Рецепты из книги Майкла Грегера «Не сдохни. 100 рецептов в борьбе за жизнь» Манго — один из моих самых любимых фруктов. Мне нравится его вкус и текстура мякоти. Но недавно я нашел фрукт, который понравился мне еще больше, — азимину, самый крупный фрукт родом из Северной Америки. Он слишком хрупкий, поэтому в магазинах найти его не получится, встретить его можно только на местных рынках и фестивалях. Но если вам все же повезет найти азимину, ее можно добавить в этот салат вместо манго. 1 Соус: в мини-блендере или маленьком кухонном ком­байне смешайте все ингредиенты для соуса и взбейте до однородной массы. Отставьте в сторону. 2 Салат: смешайте в большой миске кале, очищенные и нарезанные манго и авокадо. 3 Полейте необходимым количеством соуса и аккуратно перемешайте.

Следующая похожая новость...
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)

      
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика