Политика
Салат из капусты кале с манго и авокадо | Рецепты | Кухня - «Политика»
Ингредиенты
Для соуса:
Апельсин очищенный - 0.5 шт.
Белый рисовый уксус - 1 ст.л.
Зеленый лук - 1 ст.л.
Измельчённая петрушка - 2 ст.л.
Куркума - 0.25 ч.л.
Мисо паста - 1 ч.л.
Паста тахини - 2 ст.л.
Перец кайенский - По вкусу
Тёртый имбирь - 0.5 ч.л.
Финиковый сироп - 1 ч.л.
Чеснок - 1 зуб.
Для салата:
Авокадо - 1 шт.
Манго - 1 шт.
Красная капуста кале - 1 кг
Способ приготовления
Рецепты из книги Майкла Грегера «Не сдохни. 100 рецептов в борьбе за жизнь»
Манго — один из моих самых любимых фруктов. Мне нравится его вкус и текстура мякоти. Но недавно я нашел фрукт, который понравился мне еще больше, — азимину, самый крупный фрукт родом из Северной Америки. Он слишком хрупкий, поэтому в магазинах найти его не получится, встретить его можно только на местных рынках и фестивалях. Но если вам все же повезет найти азимину, ее можно добавить в этот салат вместо манго.
1
Соус: в мини-блендере или маленьком кухонном комбайне смешайте все ингредиенты для соуса и взбейте до однородной массы. Отставьте в сторону.
2
Салат: смешайте в большой миске кале, очищенные и нарезанные манго и авокадо.
3
Полейте необходимым количеством соуса и аккуратно перемешайте.
Следующая похожая новость...
Ссылки по теме:
В Челябинской области заметно снизился объем строительства жилья
Екатеринбург вошел в топ-3 городов по количеству сделок с новостройками
В Тобольске историческое здание XVIII века продают за 885 тысяч рублей
В Свердловской области заметно сократились темпы выдач льготных ипотек
В 2025 году ввод жилья в Курганской области вырос на 10%
Читайте также:
Налегаем на растительные жиры. Зачем нужно есть авокадо в пост | Питание и диеты | Кухня - «Происшествия»
Отсрочить старость. Блюда и продукты, которые помогут мозгу и памяти | Питание и диеты | Кухня - «Происшествия»
Великий пост: 35 рецептов здоровых блюд - «Происшествия»
Главное — быстро. Три правила приготовления нежного кальмара | Продукты и напитки | Кухня - «Происшествия»
