Салат из капусты кале с манго и авокадо | Рецепты | Кухня - «Политика» » «Новости Дня»
Герман
Опубликовано: 06:17, 05 апреля 2019
Политика

Салат из капусты кале с манго и авокадо | Рецепты | Кухня - «Политика»

{short-story limit="540"}

Ингредиенты



  • Для соуса:


  • Апельсин очищенный - 0.5 шт.


  • Белый рисовый уксус - 1 ст.л.


  • Зеленый лук - 1 ст.л.


  • Измельчённая петрушка - 2 ст.л.


  • Куркума - 0.25 ч.л.


  • Мисо паста - 1 ч.л.


  • Паста тахини - 2 ст.л.


  • Перец кайенский - По вкусу


  • Тёртый имбирь - 0.5 ч.л.


  • Финиковый сироп - 1 ч.л.


  • Чеснок - 1 зуб.


  • Для салата:


  • Авокадо - 1 шт.


  • Манго - 1 шт.


  • Красная капуста кале - 1 кг


Способ приготовления


Рецепты из книги Майкла Грегера «Не сдохни. 100 рецептов в борьбе за жизнь»


Манго — один из моих самых любимых фруктов. Мне нравится его вкус и текстура мякоти. Но недавно я нашел фрукт, который понравился мне еще больше, — азимину, самый крупный фрукт родом из Северной Америки. Он слишком хрупкий, поэтому в магазинах найти его не получится, встретить его можно только на местных рынках и фестивалях. Но если вам все же повезет найти азимину, ее можно добавить в этот салат вместо манго.



  1. 1
    Соус: в мини-блендере или маленьком кухонном ком­байне смешайте все ингредиенты для соуса и взбейте до однородной массы. Отставьте в сторону.


  2. 2
    Салат: смешайте в большой миске кале, очищенные и нарезанные манго и авокадо.


  3. 3
    Полейте необходимым количеством соуса и аккуратно перемешайте.


Ингредиенты Для соуса: Апельсин очищенный - 0.5 шт. Белый рисовый уксус - 1 ст.л. Зеленый лук - 1 ст.л. Измельчённая петрушка - 2 ст.л. Куркума - 0.25 ч.л. Мисо паста - 1 ч.л. Паста тахини - 2 ст.л. Перец кайенский - По вкусу Тёртый имбирь - 0.5 ч.л. Финиковый сироп - 1 ч.л. Чеснок - 1 зуб. Для салата: Авокадо - 1 шт. Манго - 1 шт. Красная капуста кале - 1 кг Способ приготовления Рецепты из книги Майкла Грегера «Не сдохни. 100 рецептов в борьбе за жизнь» Манго — один из моих самых любимых фруктов. Мне нравится его вкус и текстура мякоти. Но недавно я нашел фрукт, который понравился мне еще больше, — азимину, самый крупный фрукт родом из Северной Америки. Он слишком хрупкий, поэтому в магазинах найти его не получится, встретить его можно только на местных рынках и фестивалях. Но если вам все же повезет найти азимину, ее можно добавить в этот салат вместо манго. 1 Соус: в мини-блендере или маленьком кухонном ком­байне смешайте все ингредиенты для соуса и взбейте до однородной массы. Отставьте в сторону. 2 Салат: смешайте в большой миске кале, очищенные и нарезанные манго и авокадо. 3 Полейте необходимым количеством соуса и аккуратно перемешайте.

Следующая похожая новость...
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)