Диетологи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда здоровью - «Политика»

Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 апреля

Что касается куличей и творожной пасхи, то они являются достаточно калорийными продуктами, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд, либо сократить порции.

Эксперты отмечают, что в куличах содержатся витамины группы В, а также витамины Е и А. Творожная пасха полезна содержанием витаминов А и D и наличием кальция в твороге.

В свою очередь куриные яйца - очень ценный продукт, содержащий, помимо белков, жиров и углеводов, много различных витаминов и минеральных веществ, включая витамин А, холин, биотин, кобальт и силен.

Однако употреблять пасхальные продукты следует с осторожностью, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Следующая похожая новость...