Психические способности: как правильно развить - «Технологии»

Каждый человек обладает психологическими способностями, которые определяют его готовность к деятельности, позволяют жить и развиваться. Именно от них зависит качество усвоения знаний и умений. В силу определенных обстоятельств к примеру беспокойной деятельности, либо нежелания замечать интуитивные подсказки, у людей такие способности могут не проявится в полную силу. Чтобы обрести уверенность в себе и развить их, достаточно на протяжение недели выполнять специальную технику «Турботранс». Для достижения результата важна регулярность занятий. «Турботранс» не займет много времени, но заметно укрепит память и внимательность, проявится невидимый потенциал мозга, активируется способность к телепатии, предвидению и экстрасенсорное восприятие. Как правильно выполнять? Основой выполнения техники является состояние релаксации. Чтобы в полной мере овладеть техникой, необходимо избавиться от отвлекающих факторов, расслабить ум, быть свободным от посторонних мыслей и сконцентрироваться на дыхании. Это позволит повлиять на процесс не только внутренней, но и внешней действительности. Сеанс лучше выполнять вечером либо днем, уединившись в затененной комнате. Перед началом нужно лечь, закрыть глаза и мысленно обратиться к подсознанию со словами: «Я глубоко и полностью расслабляюсь. Мое подсознание готово к глубокому расслаблению и покою. После окончания сеанса я вернусь к обычному своему состоянию. У меня будет хорошее настроение, прилив сил и я почувствую свежесть. После этого нужно достичь внутренней тишины: Успокоить сознание. Для чего потребуется отследить дыхание. Оно должно быть естественным вдох-выдох, вдох-выдох. Расслабить мышцы. Делают это сознательно, пройдя вниманием тело от макушки до кончиков ног, расслабив на выдохе все зоны. Повторить три раза. Остановить диалог. Понадобиться после того как немеет тело, расслабить мышцы лица. По достижении внутренней тишины, нельзя ни на что переключаться. Далее проделываем определенную последовательность действий: 1.Начинаем повторять мысленно вибрационную мантрическую формулу – Ом на протяжение восьми минут. Скорость и интонация каждый раз должна изменяться. 2.Внутренним зрением рассматриваем область лба изнутри и там представляем темное поле с треугольником красного цвета, вершина которого смотрит вниз, с желтым центром. 3.В тот момент, когда получится уловить явственно и ярко этот образ, нужно дать ему поблекнуть и вновь воспроизвести. Выполняем пять таких повторений. 4.Выбираем точку концентрации. Не изменяя положение тел, чтобы не потерять чувства расслабления, нужно открыть глаза и посмотреть в потолок. На нем представляем некую воображаемую точку. Смотрим на нее, не моргая и не открывая взгляд, в течение пяти минут. 5.Отвлекаемся от точки. Осматриваем потолок рассеянным взглядом, не выделяя какую-либо зону, в течение двух минут. 6.Смотрим за потолок. Стараемся проникнуть сквозь него как рентгеном, представляя, что за ним есть красная пульсирующая точка. На ней нужно сосредоточиться не менее 5 минут. 7.Осматриваем пустоту за потолком. Мысленно окидываем взглядом бесконечную космическую даль и как бы растворяемся в ней, отойдя от пульсирующей точки. 8.Завершающий этап. Расслабившись закрываем глаза, и отдыхаем. Практикуясь каждый день, можно будет развить физическую и умственную способность, заметно улучшить концентрацию внимания. Человек почувствует улучшение общего состояния и сможет достичь состояния гармонии со всем миром.