NOVOSTI-DNY NOVOSTI-DNY
:
:
00:03 Вторник 0 173
25-06-2019, 00:03

Диетолог Светлана Фус поделилась рецептом шашлыка из кабачков с куриным филе - «Автоновости»

Сутки в ООС: двое военных получили ранения - «Политика»..

13 июля боевики 15 раз наружили "режим тишины" Двое...
25-06-2019, 00:03
Диетолог Светлана Фус поделилась рецептом шашлыка из кабачков с куриным филе - «Автоновости»

Шашлык из кабачков пробовали? Нет? Самое время приготовить и попробовать такое вкусное и необычное блюдо.


Об этом на своей странице в "Фейсбук" написала диетолог Светлана Фус.

Ингредиенты:

- сыр моцарелла - 80 г
- молодые кабачки - 2 шт.
- грудка куриная - 1 шт.
- помидор печеный - 1 шт.
- болгарский перец (печеный) красный - 1 шт.
- овощной бульон - 1 ст.л.
- паприка сладкая - 0,5 ст.л.
- чеснок - 2 зубчика
- базилик - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
- черный перец - по вкусу
- соль - по вкусу

Способ приготовления:

Сначала приготовим томатный соус для шашлыка.
Перебиваем в блендере перец, томат и куриный бульон. Солим и перчим по вкусу. Приправляем соус паприкой.

Молодые кабачки нарезаем полосками толщиной около 0,5 см. Закладываем в кипяток на 2-3 минуты, чтобы кабачки смягчились и стали эластичными.
Филе курицы нарезаем тонкими длинными полосками. Слегка отбиваем, солим и перчим. Смазываем толченым чесноком, перемешиваем и оставляем мясо мариноваться на 10-15 минут.

Собираем шашлык из кабачков: полоску кабачка смазываем соусом, покрываем куриным филе, смазываем соусом курицу, на куриное филе выкладываем ломтики сыра, добавляем соус и несколько листиков базилика.
Заворачиваем рулет.
Кабачковые рулеты нанизываем на предварительно замоченные в воде деревянные шпажки.
Выкладываем кабачковые шашлычки на смазанный маслом противень, сбрызгиваем их маслом и запекаем при температуре 180°С 25 минут.


Вечерние Вести


...


Информационно новостной портал "Новости Дня". Мы всегда в курсе всех событий по всему миру и доводим их до вас. Будьте в курсе всех новостей мира. Последние новости дня смотреть тут.
 
Рассказать друзьям о новости дня.
Распечатать  Нашли ошибку?  

Это надо знать.


20:10 Понедельник 0 6 Сейчас важно утолить финансовую жажду, увеличив количество денег в экономике, - эксперт - «Мир» Нацбанк установил на понедельник, 15 июля, курс доллара США на уровне 25,76 грн. (по сравнению с предыдущим рабочим днем «американец» еще снизился в цене на 4 коп.). Пока это не вызывает ни...
20:06 Понедельник 0 8 Китайские зрители раскритиковали трейлер "Мулан" - «Культура» К созданию фильмов о прошлых эпохах нужно подходить со всей ответственностью, даже если это ремейк мультфильма. Студия Disney пренебрегла этим принципом, за что и поплатилась: китайские зрители...



У вас есть возможность прокоментировать статью.
Наверх