NOVOSTI-DNY NOVOSTI-DNY
:
:
00:03 Вторник 0 188
25-06-2019, 00:03

Диетолог Светлана Фус поделилась рецептом шашлыка из кабачков с куриным филе - «Автоновости»

Украину признали самой бедной страной Европы - «Мир»..

Украина попала на последнее место рейтинга стран по...
25-06-2019, 00:03
Диетолог Светлана Фус поделилась рецептом шашлыка из кабачков с куриным филе - «Автоновости»

Шашлык из кабачков пробовали? Нет? Самое время приготовить и попробовать такое вкусное и необычное блюдо.


Об этом на своей странице в "Фейсбук" написала диетолог Светлана Фус.

Ингредиенты:

- сыр моцарелла - 80 г
- молодые кабачки - 2 шт.
- грудка куриная - 1 шт.
- помидор печеный - 1 шт.
- болгарский перец (печеный) красный - 1 шт.
- овощной бульон - 1 ст.л.
- паприка сладкая - 0,5 ст.л.
- чеснок - 2 зубчика
- базилик - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
- черный перец - по вкусу
- соль - по вкусу

Способ приготовления:

Сначала приготовим томатный соус для шашлыка.
Перебиваем в блендере перец, томат и куриный бульон. Солим и перчим по вкусу. Приправляем соус паприкой.

Молодые кабачки нарезаем полосками толщиной около 0,5 см. Закладываем в кипяток на 2-3 минуты, чтобы кабачки смягчились и стали эластичными.
Филе курицы нарезаем тонкими длинными полосками. Слегка отбиваем, солим и перчим. Смазываем толченым чесноком, перемешиваем и оставляем мясо мариноваться на 10-15 минут.

Собираем шашлык из кабачков: полоску кабачка смазываем соусом, покрываем куриным филе, смазываем соусом курицу, на куриное филе выкладываем ломтики сыра, добавляем соус и несколько листиков базилика.
Заворачиваем рулет.
Кабачковые рулеты нанизываем на предварительно замоченные в воде деревянные шпажки.
Выкладываем кабачковые шашлычки на смазанный маслом противень, сбрызгиваем их маслом и запекаем при температуре 180°С 25 минут.


Вечерние Вести


...


Информационно новостной портал "Новости Дня". Мы всегда в курсе всех событий по всему миру и доводим их до вас. Будьте в курсе всех новостей мира. Последние новости дня смотреть тут.
 
Рассказать друзьям о новости дня.
Распечатать  Нашли ошибку?  

Это надо знать.


04:47 Четверг 0 21 Россиянин вызвал медиков, чтобы они сделали уборку в квартире - «Мир» Житель Астраханской области России вызвал скорую помощь для своей пожилой матери и, размахивая топором, пытался заставить приехавшую на вызов бригаду убраться у него дома. Об этом сообщается на......
00:11 Четверг 0 18 Правительство задолжало пенсионерам Донбасса больше 33 миллиардов гривен - «Происшествия» Сумма долга по пенсиям временно перемещенным лицам, а также жителям временно неподконтрольной украинскому правительству территорий достигла 33,6 миллиардов гривен. Об этом в Facebook сообщила...
00:11 Четверг 0 21 Ученые пришли к выводу, что самый эффективный способ борьбы с онкологией - уморить раковые клетки голодом - «Происшествия» Раковые клетки есть в организме каждого человека. Но их невозможно обнаружить стандартными тестами, пока их количество не достигнет нескольких миллиардов. Поэтому, чтобы убить рак до того, как он...



У вас есть возможность прокоментировать статью.
Наверх