Эти продукты провоцируют у волгоградцев преждевременное старение

Что лучше исключить из рациона питания, советуют волгоградские доктора. Фото: pixabay.com Преждевременное старение провоцируют маргарин, соль, хлеб, сахар и алкоголь. Больше всего старит организм сахар, употребление которого грозит диабетом, ожирением и кариесом, а они, в свою очередь, плохо влияют на состояние кожи и волос. Маргарин нарушает уровень водного баланса в организме, а значит, провоцирует раннее появление морщин. Соль задерживает воду в организме, что вызывает проблемы с почками. Хлеб и макароны повышают гликемический индекс и влияют на уровень сахара в крови. Алкоголь обостряет хронические болезни, что также не никого не молодит.